Leckere Fruchriegel

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Igzorn
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Leckere Fruchriegel

Beitrag von Igzorn » 01 April 2017 15:44

Ein Rezept für einen Fruchtriegel:

10 Macadamia Nüsse ohne Salz
10 Datteln
4 EL getrocknete Cranberries
3 EL getrocknete Kirschen
1 EL getrocknete Blaubeeren
1 Vanille gemahlen

Das Ganze in den Mixer und warten bis es eine breiige Masse ist, bzw einen Klumpen bildet. Wenn das nicht passiert noch ne Dattel rein.

Das Ganze auf ein Backpapier und in die gewünschte Form bringen. Schmeckt lecker.

Tipp: zwischen zwei Backpapieren ausrollen.
Ist das Trinkgefäß erst leer, macht es keine Freude mehr. ... Rechtschreibfehler kommen alle durch dem Handy...

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Fruchtweinkeller
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Re: Leckere Fruchriegel

Beitrag von Fruchtweinkeller » 04 April 2017 21:21

:hmm: Muss das jetzt noch irgendwie gebacken werden?
90% of everything is crap... Except crap. 100% of crap is crap.
(Too much coffee man)

Sorry, aber ich antworte nicht auf PMs, die inhaltlich ins Forum gehören!

Igzorn
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Re: Leckere Fruchriegel

Beitrag von Igzorn » 05 April 2017 07:29

Ne, das bleibt so dauerelastisch. Einfach auf dem Back - Papier aufbewahren und in eine kleine Box. Aber wirklich so lange häckseln, biss es ein zäher Brei ist.
Ist das Trinkgefäß erst leer, macht es keine Freude mehr. ... Rechtschreibfehler kommen alle durch dem Handy...

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Annika
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Re: Leckere Fruchriegel

Beitrag von Annika » 21 August 2017 17:17

Hey Igzorn,

voll das gute Rezept - danke! So Nuss-Beerenriegel sind nicht nur super lecker, sondern auch ein extrem guter Snack für Zwischendurch. Gibt viel Energie, Fruchtzucker usw. und auch gut Nährstoffe durch die Nüsse. Super Sache!

Grüße
Annika

renata08
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Re: Leckere Fruchriegel

Beitrag von renata08 » 04 April 2018 14:21

Danke für das Rezept, das wird bestimmt lecker sein.

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